八个月的宝宝可以吃红豆吗?

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8个月宝宝已经可以开始添加辅食了,可以适当吃一些红豆的。 不过由于宝宝此时牙齿还没有完全长出,消化能力还是比较弱的,所以建议给宝宝吃软烂一些的红豆,尽量把红豆煮得软烂一些,放在米粉里一起吃,这样不易导致宝宝消化不良。 另外除了红豆以外,还可以给宝宝吃点苹果、香蕉等新鲜水果泥;菜泥,比如南瓜、胡萝卜等;粥类,如小米粥、燕麦粥等等。

值得注意的是,给宝宝吃的粥或者糊要熬煮得较烂一点,不能太硬。此外还应该适当给宝宝补充钙质,7~9个月的孩子每天应保证600毫升奶量,其中含200毫克钙。家长也可以适量给孩子吃一些骨头汤、鱼、虾等富含钙质的食物。 在添加辅食的同时,家长应该注意观察宝宝的消化状态,如果出现腹泻或消化不良的情况,应及时停药,并向医生求助。

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八个月的宝宝是辅食添加的探索期,对于各种辅食都可以吃了,但是一定要注意由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。红豆属于杂粮,营养价值很高,建议与其他谷类食物混合食用。

红豆粥的制作方法:

材料:红豆、大米

做法:将红豆浸泡2个小时(如果时间允许的话可以将红豆浸泡一夜),和其他的谷类食物一起加入煮熟,用搅拌机搅碎,然后过筛,加入适量的水煮沸,就可以喂给宝宝吃了。

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