乒乓球直板中路怎么打?

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这个问题好,中路应该是指横拍选手的正手位和直拍选手的中路偏反手(也就是通常说的近台),这个位置的球速度一般较快且变化多,是乒乓球运动中技术含量最高的区域之一。

作为一直打乒乓球的大叔想来谈一下这个位置该如何打好。 中路位需要良好的握拍基础和发力能力才能打好,同时还需要一定的球商。 这里先讲怎样打好这个位置,再说说应该具备哪些条件。 所以我们接着往下聊聊该怎么打好这个位置。要想把中路打好,最基本的要掌握以下几个技能。

1.正确发力 要想在正手或中路偏反手位置打出速度和质量,正确的发力方法必不可少。正确的发力能保证你的动作协调一致,能够用上身体转动的力量,并以此为基础配合手腕、手臂的力量完成击球。所以大家在练习的时候要注意自己是不是能把力量传递到球上(当然这个过程其实是连贯的,不能像拳击那样一顿猛砸)。

2.稳定持拍 很多新接触乒乓球的小伙伴们由于以前没有接触过这项运动,所以在持拍手型上往往会比较随意,这样的后果就是会导致自己在进攻时很难用力,因为发力时如果手腕不稳定会使得部分力气白白浪费掉。因此大家平时可以多注意自己的站姿和持拍手型,尽量做到稳定。

3.会擦边 由于横拍选手的正手位和直拍玩家的中路偏反手都是接近于台面的位置,所以这里来球往往速度都不慢,而且比较“粘”,不容易起跳。此时大家就需要学会一种技能——擦边。什么是擦边呢?简单来讲就是在正手位或者近台位置用球拍靠球边撞击来球,从而加速来球旋转,让来球更容易出界。这里需要注意一点的是,这种技术不是挑打!!!不是挑打!!!不是挑打啊!!!重要的事说三遍。

4.会拉弧圈 最后一个技能是必须要学会拉弧圈,因为这个是最有效的得分手段之一。如何才能拉好弧圈,这个篇幅太长,可以单独开一个问题写啦~ 说完如何打好中路,接下来我们来聊一下能打中路的条件有哪些。

首先当然是基本功扎实,如果不扎实,那就请回去练基本功吧。

其次是身体素质要好,特别是爆发力要强。

再次是技术要有针对性,也就是说你打中路时要明白哪种类型的球你需要用哪种技术去打,并且能够执行到位。

最后也是最重要的一点,那就是要多加练习,熟能生巧,这句话永远都不会错。

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正手攻球,发力动作比加转弧圈球简练,但比稳弧圈球要更用力,同时比无球时的练习要有更高的命中率要求。正手攻球练习主要练习者在移动中如何快速出手和提高击球稳定性,通过不断击打同一个落点和走动击打不同落点的练习来达到目的。开始时练习者距离球台较近,然后逐渐加大击球与球台间的距离。

反手拧拉加转弧圈球落点尽量从对方中间位置回接球的站位右侧或者网前。这样能够最大程度地压制对方正反手回球速度和质量。在练习中,要多体会身体开合带动球拍发力的动作。

正手侧身攻球练习主要用来让练习者尽快熟悉正手的覆盖面积和击球时机。初学者因为正手覆盖范围小,侧身后的击球点较为远离身体,所以侧身之后容易放高球,应该加强侧身后的直来直回的练习。

在站位中间位置练习者要重点提高自己的摆短技术;在中近台加强正手快拉技术的练习。

对墙练习对增加业余乒乓球爱好者的球感有较好的作用,同时也对练习者的技术动作有极 好的巩固和加深作用,所以一定要注意对墙击球练习的穿插使用。

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