乒乓球练直板还是横板？
我打乒乓球是纯粹玩票，水平很低，但是我在学习乒乓球的过程中得到很多其他方面的收获，所以我觉得我说这句话可能很有道理，也会很对题—— 乒乓球这项运动，一定要打横板！为什么？因为能全面锻炼人的身体素质和心理素质。 为什么要打横板呢？因为打横板更需要身体协调能力、更多变且强度更大的心理调节能力以及更复杂的战术思维。 打横板能更全面地刺激人体的大脑皮层，让你全身的肌肉都得到发展和刺激（尤其是小脑），从而提升你的体能和神经反应速度。
你打横板的话，就需要你的身体全方位运作起来，你的双腿需要快速移动，你的双臂需要全力挥拍，你的核心肌群需要用力支撑身体的稳定，你的呼吸需要加快加深……这样你的身体机能才能被全方面调动起来。 而打直板则不需要这么高的身体协调能力。毕竟直板的优点在于进攻性强，而横板的优势在于控制力出色。因此技术上的要求就有高低之分了。
而且从技术上来说，打横板比打直板更难些。因为你多了正反手的转换，你的球拍也需要根据来球的旋转强弱调整拍子的倾角。 更重要的是，打横板你需要不停地思考如何击球才能更有效率，你打出去的球该怎么防守，又要怎样组织反击。打直板很多时候只要专注进攻就可以了。因此说横板更能锻炼思维能力一点也不错。 当然，横板也有弱点。那就是对于基本功的要求更高一些，对于新手来说可能比较难掌握，但对于真正热爱乒乓球的人来说，横板的技术要求并不阻碍他们享受这个运动的乐趣。
总之，不管你打横板还是直板，最重要的一点就是要坚持下去，并且从中享受到打球的乐趣。这样才能从这项运动中获益。 我打球从不计较球技的提高，我只是单纯地喜欢那种在场上四处奔跑、挥汗如雨的感觉。 希望每个人都能找到属于自己的那份快乐。