卧室的床什么朝向?
1. 睡眠最重要的一点,就是要有一个安全的睡眠环境,比如没有噪音,空气要流通等等。建议卧室床不要对着门口摆放;如果实在没办法,可以在门上挂个窗帘之类的软隔断。
2. 除了安全性之外,我们还需要考虑的是私密性。试想一下,如果晚上起夜的时候,一开门就是外面明亮的世界,是不是感觉很惊怵啊!所以,最好还是在床头设置一个暗门或者拉上遮光帘比较好。 除了以上两点外,卧室床的方位还有很重要的影响因素——光线和空调。
首先来说光线,长期睡眠在光线很足的地方,眼睛很容易疲劳,尤其是现在手机电脑都会产生蓝光,这些光都是有害健康的。建议大家在床头边放上一个亮度柔和的小台灯。 再说空调,要知道人体在夏季最佳睡眠温度是在26-29℃之间,而吹空调容易导致室内温差过大,对呼吸道的影响是比较大的。特别是对于体寒的人,更容易生病。建议大家在床头两侧各放置一个小风扇,调节温度的同时还能保持空气流通。