5岁儿童长期便秘怎么办？
五岁的孩子出现重度便秘，首先要从生活上干预。 1、调整饮食结构 多给孩子吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜（尤其是绿叶菜）、水果和粗粮等；这些食物中含有可溶性纤维，能在消化道中水解成单糖，为肠菌提供能源，刺激益生菌增殖，抑制致病菌生长；同时富含膳食纤维的食物热量低，能产生较强的饱腹感，可以减少暴食食物，预防节食后反弹和营养缺乏。
2、补充足够的水分 多给孩子喝水可以补充水分，增加大便中的水分含量，改善便秘症状。还可以在水中适当加点清火润喉的成分，比如金银花、菊花、胖大海等，能起到滋润肠道，软化粪便的作用。
3、养成规律的排便习惯 要培养孩子每天定时排便的好习惯，这样有助于形成条件反射，在固定时间结肠的蠕动会带动大便排泄，这样可以有效预防便秘。 在帮助孩子纠正习惯性便秘时，需要父母耐心引导孩子，切勿操之过急。 对于年龄较大孩子，可以适当给予开塞露或润肠通便的药物帮助通便。但是需要注意这些助溶剂只能暂时缓解便秘，不能长期使用。对于存在器质性病变的孩子，需要在医生的指导下进行治疗，千万不要自己滥用药物。