男孩子遗精吃什么好？
1、多吃补肾壮阳食物，比如韭菜核桃，牛羊肉、鸡肉和鱼、虾，奶类和豆类以及豆制品蛋类。多种维生素、微量元素和烟酸亚油酸亚麻酸、E维生素等营养成分易被身体所吸收和利用，能提高抗病能力，同时也能提高性功能。
2、可多吃补脾祛湿的食物，比如山药、芡实、扁豆和南瓜子芝麻以及红枣和莲子，金针木耳等，能提升生殖器官的抵抗力，降低遗精所带来的危害。
3、可以吃补血和调理气血的食物，比如猪肝和菠菜、蛋类、鱼虾、鸡肉以及瘦肉胡罗卜甘蔗和柿子，能让心与脾得到平衡，提高性功能。
4、可多吃清热祛火的食物，比如绿豆、莲藕梨子、香蕉和苹果、西瓜和芒果、香蕉等，防止心肾不交而引起的遗精。