小孩咳嗽可以喝豆浆吗?

晁梓瑞晁梓瑞最佳答案最佳答案

豆浆易于消化吸收,容易产生饥饿感,睡前饮又影响睡眠,喝豆浆时间最好选择早餐或午餐后。有人认为豆浆含有一定水分,可以代替饮水,这种认识是不妥的。一般1杯250克豆浆中只含有水分237克,人体饮水的需要量为1500-2000毫升,如全部靠豆浆补充明显不足,久之会导致慢性缺水。喝豆浆时也不宜冲入鸡蛋,因煮沸鸡蛋中的蛋白质都会溶解在豆浆里,喝后容易引起消化不良和胃肠不适,最好用小火慢煮15分钟。

咳嗽患儿除应按儿童一日营养供给总量三餐分配原则安排一日三餐外还应注意:

1、多让患儿吃清热润肺、化痰止咳的食物。如白果、南瓜、梨、百合、萝卜、莲藕、枇杷、橘子、柿子、甘蔗、荸荠、鸭蛋、鸽肉、鱼、虾等。

2、不能给咳嗽患儿吃油炸、辛辣等难以消化和刺激性食物,以及各种制冷食物,如冰淇淋、冷饮、冰水等,以免助湿生痰,敛邪留病。

3、最好多让患儿喝些开水。如果身体过于虚弱可以喝些鲜豆浆,煮熟的豆浆能养肺润燥,其中的植物蛋白能增强人的免疫力,有利于止咳。一般建议小学生每日饮用500-800毫升鲜豆浆为好,可以作为三餐的一餐或两餐食物。其他人群建议饮用300-500毫升。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!