孕妇一个月长几斤?

曾溢曾溢最佳答案最佳答案

我整个孕期一共长了30斤,前三个月长得快一些,每个月长三四斤,后几个月由于控制体重没涨太多,每月涨一斤半左右。 个人情况不同会有差异的,我姐妹一怀孕就胖了很多,她属于容易长肉的体质,我则一直属于不容易长肉的体质,同样都是吃三餐,她每个月都要长四五斤,比我多一倍,到了孕晚期肚子看起来比我大很多。其实宝宝大小和孕期体重也是有关的,如果孕期营养跟得上,体重增长也正常,一般宝宝是不会太大的,我生的时候六斤二两,虽然不是很瘦,但也不算胖,生完立刻恢复到孕前状态了。

如果是孕前就比较胖的孕妈,建议整个孕期增重12公斤左右,这样生产时体重适当,产后也容易恢复。 如果孕前偏瘦,建议孕期增加14至16公斤,这样宝宝能得到足够的营养,不过要注意不要过量,过度营养对母婴都不好。 我整个孕期除了最后一个月没有严重恶心、呕吐,前三个月吐得昏天暗地,什么食物闻到味道就想吐,吃了就饿得发慌,每天就只吃一点点东西,还总是感觉头晕,整个人没有一点精神,体重也没有增加。后来慢慢减轻反应才慢慢地开始进食,体重才开始缓慢增加。

勾立君勾立君优质答主

我孕期胖了60多斤的,这个体重还是正常的吧(孕前153/87) 不过,在后期的时候真的特别怕自己会过胖,所以我每天运动一下,还坚持吃代餐,就瘦了五六斤 其实我觉得怀孕期间适当增重是必要的,但是不能过度,因为这样会让生产难度增加,也会对妈妈和宝宝的健康造成一定的影响 最后希望每个准妈妈们都能够合理增重,生一个健康可爱的宝宝!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!