21个月能喝酸奶吗？
这个月龄的孩子已经可以接受和咀嚼较硬的固体食物了，因此完全可以给宝贝喝酸奶。不过由于孩子的肠胃功能还不完善，应选择适合孩子胃肠道功能的酸奶品种，并注意给孩子少食多餐，防止一次摄入过量引起消化不良。另外，在给宝宝添加酸奶作为辅食的初期，需要适当减少每次喂奶量，逐渐增加喂入的量，以使宝宝能够适应。 除了酸奶外，此时也可以给宝宝吃一些坚果类食物，如花生、瓜子等，磨牙期间还可以让宝宝尝试啃吃点硬苹果、胡萝卜等，有助于牙齿发育；也可以给予宝宝一些软烂的肉糜或细小的肉丁，锻炼宝宝的咬合能力和吞咽能力。
不过需要注意的是，虽然这个时候宝宝已经能够接受更多类型的食物，但从营养密度及营养素考虑，这个阶段仍然建议以奶类为主，食物应尽量细腻软烂。
井做优质答主其实对于20个月的宝宝，喝了酸奶好处很多。喝酸奶对于20个月的宝宝好处主要在酸奶中所含的乳酸菌可以抑制腐败菌繁殖，促进胃肠功能；酸奶中钙含量高且容易吸收，可以促进宝宝骨骼的发育；另外，酸奶中的营养成分与鲜奶是持平的。
不过，给宝宝喝酸奶要注意挑选，一定要选择适合儿童的，含糖量低、添加剂少的酸奶，切记不要给孩子喝脱脂酸奶和低糖酸奶。 一般而言市售酸奶多为调制型酸奶，其中除了发酵型酸奶外，还加入了果汁、增稠剂、香精、糖等。对于20个月的宝宝，可选择果肉颗粒小，无或少香精，含糖量低的酸奶。
在喝酸奶的量上，每天最多也就喝1-2杯。此外，必须提醒，酸奶不可加热饮用，以凉食为佳，否则乳酸菌被杀死，达不到喝酸奶的好处效果。
