桂圆干炖什么好吃？
1、桂圆核桃蛋 材料：鸡蛋4个，核桃60g，龙眼（干）30g 做法：将核桃捣碎和龙眼一起放入锅中，加水煮汤喝。 功效：这款甜品有利于肌肤润泽补水，是女性美容护肤的好食品。其中还含有人体必需的氨基酸，适合体质虚弱的老年人食用。 2、桂圆莲子羹 材料：桂圆肉50g，莲子30g，山药50g，冰糖适量 做法：首先把莲子和山药用清水浸泡后捞出，放入锅中，加清水煮烂，再把桂圆肉放入一起煮，最后加入冰糖即可食用。 功效：此汤有养心补脾的功效，还可益肾生精，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、心悸、健忘、腰腿酸痛等症。
3、桂圆红枣粥 材料：大米100g，红枣7颗，桂圆50g 做法：将红枣去核，与桂圆一起冲洗干净后放入锅中，加清水煮至粥状。 功效：这道汤品具有补血安神的作用，可帮助改善心脏功能，促进血液循环，有助于缓解精神紧张、压力过大等引起的失眠问题。且对于病后体虚或血虚心悸也有较好的疗效。
4、牛奶桂圆羹 材料：新鲜桂圆50克，白糖少许，纯牛奶一盒。 做法：将桂圆去皮洗净，锅中放适量的水，然后把切好的桂圆肉放到锅中，用大火煮沸之后，加入少量的白砂糖，拌均后用小火焖至熟烂，然后再倒入纯牛奶搅匀。