十个月宝宝吃什么面包?
十个月的宝宝已经能够咀嚼了,这个时候可以开始慢慢的添加固体食物了。 那么首先就是饮食的变化,从流质到半固体的过渡。比如米粉、粥等要减少了,适当增加些面食,比如馒头、花卷、小饼子等。
在吃上面要注意一点,就是辅食必须烂、细,因为宝宝的牙齿没长全呢,如果吃的过硬,会增加宝宝肠胃负担,对宝宝消化不好。 在制作上也要注意下,不能太咸或太甜,保持清淡,宝宝味觉很敏感的,一旦口味重了,以后可就难办了。 再有就是水果和蔬菜的处理,一般我都是打成果汁给娃喝,不过要注意的是果汁不要给宝宝喝了,直接打汁喝,汁里含有大量的碳水化合物,宝宝喝了容易胖且引起龋齿。而且果胶含量丰富的水果,如香蕉、柿子等也不要给十月的宝宝吃了,易腹泻。
再一个就是要培养宝宝良好的饮食习惯,这个习惯包括了吃饭的时间、地点以及姿势等。比如说在饭桌上不要训斥孩子,更不要一边吃饭一边玩耍,这样不利于培养孩子对于就餐的严肃感和规律性。 还有就是饭量的问题,有的家长看到宝宝吃得少,就会拼命给娃喂,直到吃饱为止。其实这样是不对的,只要宝宝精神状态好,没有其他异常,就不用担心。因为宝宝自身会有调节能力,知道饥饱,不会让胃负担过重。
最后就是卫生问题了,特别是十月宝宝牙齿陆续萌出,更要做好口腔清洁工作,以免发生龋齿。