小孩几个月开始吃钙片?
其实宝宝从出生后几天就开始补钙了,母乳妈妈从孕期就要开始补充钙剂,建议每天吃一片钙片,富含钙的食物如大豆、鸡蛋等也要多吃一些。 那什么时候开始给宝宝单独补钙呢?一般建议从出生后15天开始,此时宝宝胃肠道功能逐渐完善,吸收更好,可以开始添加碳酸钙制剂或醋酸钙制剂(如迪巧)等。如果宝宝有严重缺钙表现,如夜惊、夜啼、枕秃,出现肋骨外翻、O型腿或者X型腿,就需要在医生指导下及时补充钙剂了。
目前市面上补钙产品很多,钙片、液体的钙剂都有,在选择时可以根据个人喜好、价格等因素确定,但要注意选择正规品牌的产品。 另外,除了补钙药物外,食物补钙也很重要。含钙量高的食物如豆类、坚果、绿叶蔬菜等要适量多吃点;鱼肝油也可以给宝宝吃吃,因为它含有大量的维生素A和维生素D,可以帮助宝宝更好地钙吸收。
需要注意的是,补钙不是越多越好,过量补钙可能造成伤害,所以不要盲目增加钙剂的摄入。