小孩几个月开始吃钙片?

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其实宝宝从出生后几天就开始补钙了,母乳妈妈从孕期就要开始补充钙剂,建议每天吃一片钙片,富含钙的食物如大豆、鸡蛋等也要多吃一些。 那什么时候开始给宝宝单独补钙呢?一般建议从出生后15天开始,此时宝宝胃肠道功能逐渐完善,吸收更好,可以开始添加碳酸钙制剂或醋酸钙制剂(如迪巧)等。如果宝宝有严重缺钙表现,如夜惊、夜啼、枕秃,出现肋骨外翻、O型腿或者X型腿,就需要在医生指导下及时补充钙剂了。

目前市面上补钙产品很多,钙片、液体的钙剂都有,在选择时可以根据个人喜好、价格等因素确定,但要注意选择正规品牌的产品。 另外,除了补钙药物外,食物补钙也很重要。含钙量高的食物如豆类、坚果、绿叶蔬菜等要适量多吃点;鱼肝油也可以给宝宝吃吃,因为它含有大量的维生素A和维生素D,可以帮助宝宝更好地钙吸收。

需要注意的是,补钙不是越多越好,过量补钙可能造成伤害,所以不要盲目增加钙剂的摄入。

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一般情况下,母乳或配方奶满足6个月内宝宝生长发育所需,不需要额外补钙,每天摄入奶量充足的情况下,一般是不会缺钙的,如果母乳不够或是不吃母乳,以配方奶喂养,每天摄入奶量在600毫升以上,也不需要额外补钙,如果孩子经常反复呼吸道感染,多汗,易惊,精神烦躁,夜间寐不安宁,或患有佝偻病以及早产、双多胎等特殊情况下可在医生建议下服用。

当孩子6个月以后,开始添加辅食,奶量会逐渐减少,当每天摄入不足600毫升,就需要考虑补钙,可选择钙剂,建议在医生指导下服用,按医嘱服用,不可自行服用,当孩子身体缺钙严重,可按照治疗量服用,当缺钙症状得到改善,可改用预防量,最好在服用钙剂4周后去医院复查,当缺钙有所改善,可继续服用钙剂,如果未得到改善可增加钙剂,孩子补钙同时还要多做户外活动,多晒太阳,有利于促进机体对钙的吸收。

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