乒乓球横拍旋球怎么发?
首先,横板打法是当今世界最为流行和最热门的打法之一。 具有速度快、变化多端、弧线长等特点且能很好地结合进攻和防守的横板选手能在各种级别的比赛中占有一席之地。 那么什么是旋球呢? 简单来说就是球在下降过程中围绕一个轴进行转动,最后击球出球。 这种旋转的作用在于使来球产生减速或加速的效果,从而利于接球方判断失误或者增加回球的难度。
关于如何发出高质量的旋球,这里有几个需要注意的地方: 1. 选择好出手角度 这是非常关键的一点,如果角度选择不当,即使是发再旋转的球,也会被对方轻松化解。一般来说我们采用正面迎球,30度左右倾斜的角度为宜,这个角度下,对方的球比较容易落在中间位置,而不是两边。
2. 用手指尖发力 这里需要特别提醒大家,用手指尖而非手掌根部或者整个手臂发力,否则很容易造成用力不足或过度,引起伤病。
3. 注意抛球动作的规范 在练习时,我们可以把球抛起,然后观察球的轨迹,试着让球沿着一条直线落地,这样可以更好地控制力道以及球的旋转。
4. 控制好发出的力量 发球的力量过大过小都不合适;过小,则无法起到很好的打击效果;过大,则有损健康。我们在练习的时候一定要注意掌握好发力的时机和力度。可以试一下,以最快最准的方式把球击入对方场地。