简单说，你打出去的球，它旋转的反方向是你希望它旋转的方向。以右手横拍打过去的球为例： 正手发下旋（左手持拍反之），希望它在台下旋转下来； 反手发上旋（左手持拍为例），希望它在台上跳跃着向前运动； 反手发侧旋（左手持拍反之），希望其在台两侧旋转着前进； 反手发前冲（左手持拍反之），与上文相反，是向前上方旋转。 以右手直板为例的发球动作分解： 引拍时，手腕内收，大臂带动小臂、手部向后，从而产生向下的力量； 挥拍时，手指自然张开，大拇指和食指形成“八”字，其他三指自然并拢，手臂向外发力，从而产生向右的力量； 在这一过程中，由于左手帮助协调支撑作用，身体右倾，同时右脚上前一步以获得更好的动能； 最后，在触球瞬间，由于左手引导，使手臂产生的力量能够顺利地传到球上并有效地释放出来。
这里要特别注意： 无论是上下翻动还是左右转动，最终目的都是通过上下左右的调动吸引对手注意，从而让对手防不胜防，所以，在练习的时候一定要注意自己的姿势正确性以及发力连贯性和稳定性。
黄小雨优质答主直拍横打正手挑上旋来球
在乒乓球中，旋转是克敌制胜的法宝，没有旋转就谈不上高水平技术。如何判断旋转？实际上旋转与落点、弧线结合，通过预判确定其旋转的性质和大小。
乒乓球旋转的大小是有限度的，由于球拍的击球部位和力量大小与速度的结合存在局限性，所以乒乓球的旋转虽然存在各种各样的不同，但总的来说还是在一定的“区间”内。我们判断旋转时，可以将最“区间”两端的旋转球理解为假想的“极端旋转”，一个是最纯粹的上旋，一个是最纯粹的下旋。
其实，没有百分之百的上旋，也没有百分之百的下旋，都是带有一定侧旋的旋转球。从假想的最纯粹的上旋到最纯粹的下旋之间，不同旋转的大小有一个变化渐进的过程，我们可以将其分为“纯上旋”“上加侧旋”“旋球”“侧加下旋”“纯下旋”五个阶段。这样去区分的话，就容易在脑海中形成一个连续的判断系统。
乒乓球没有离开球拍之前，旋转为零，刚离开球拍的时候旋转开始有微妙的变化，随着球在空中运行速度的加快，旋转逐渐加强。
在离球拍20-30cm之间时，旋转开始明显，而对方击球时落点和运行弧线的高低也在这个空间内初见端倪。所以我们在判断对方来球旋转时，在来球离开球拍20-30cm之后开始启动判断过程。
在斜线落点（即从对方右半台到本方左半台或者从对方左半台到本方右半台）的情况下，来球在空中运行的中间位置距离本方60-80cm的最佳判断区，以这个距离以内30cm的范围作为最佳判断区。直线落点时距离稍近一点。
在最佳判断区内对方来球的旋转大小、落点和弧线就非常清楚了。在脑海中将假想的各种旋转模型与对方来球的实际情况综合起来，就能够准确判断出其旋转性质和大小。
