怀孕4个月吃什么会流产?
我怀我家二宝的时候,不知道啊,吃了好多冷冻的东西……冰淇淋、冻酸奶、冰冻的水果…… 然后还喝了2罐冰啤酒…… 导致我家宝宝发育不好,最后做了引产手术……那几天在医院里面是我这辈子都忘不了的经历。 从那以后我才知道,原来孕期的饮食有这么多讲究!!
1.不要过于贪凉 现在天气慢慢热起来了,很多人喜欢买很多雪糕、冰淇淋吃。 但是孕期一定要注意不要吃过于凉的食物哦~ 尤其是体质偏热的孕妈,如果吃太多冷的食物,容易刺激子宫收缩,严重的会导致流产的哦~
2.不要吃新鲜黄花菜 有研究表明,未经处理的鲜黄花菜中含有秋水仙碱,这种物质进入人体后,有诱发胚胎染色体畸变的可能,从而导致胎儿出现畸形。 所以为了安全起见,孕妇最好不要吃鲜黄花菜哦,干黄花菜是经过加工的,可以吃一点。
3.不要吃未熟透的豆类 我一直觉得豆子煮熟了吃起来很硬,很难嚼动,所以一直都喜欢吃半熟的豆子或者没熟的豆子。 但是,孕期最好别这样吃,因为生豆制品有可能含有黄曲霉素等致癌物以及寄生虫(如蛔目),对孕妈妈和胎宝宝的健康影响都比较严重呢。
4.不要吃隔夜饭菜 孕期要保证营养的摄入,所以一日三餐都要好好吃饭。但是,如果吃多了隔夜饭菜,很可能引起腹泻,从而对母婴健康带来不良影响。 另外,隔夜饭菜中可能含有的亚硝酸盐也对胎宝宝不利。所以,为了胎宝宝的健康,请不要吃隔夜饭菜哦~