艾草放在卧室好吗？
不好，原因如下： 1、从中医角度讲，艾叶气味芳香，性温、味苦，有祛湿散寒的作用。现代药理学研究发现，艾叶中含有艾叶油（主要为桉叶醇）、胆碱、氨基酸等物质，具有抗过敏作用，可抑制皮肤炎症；对于金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。艾叶可用于治疗湿疹皮炎等皮肤病。 但是，如果将艾叶放在卧室里，且长时间不更换的话，很容易导致空气清新剂，引起呼吸道的不适。特别是对于有呼吸道疾病的人群，如哮喘或者支气管炎，建议尽量避免使用空气清新剂。 2、现代医学研究证明，艾叶挥发油中含有α-蒎烯、莰烯、水芹烯、柠檬烯、苯乙醇、四氢大麻酚等30多种化学成分，还含鞣质、黄酮类、甾醇类等30多类化合物。这些化学成分有的能直接作用于人体的中枢神经系统，使得大脑皮层的功能发生了改变，从而导致睡眠的发生或延长；还有些可以调节神经递质的释放和传递，进而影响睡眠。 但如果长期把艾叶放置在卧室中，且又不及时更换，很容易对身体健康产生不良的影响。尤其是家里有小朋友的，好奇宝宝总会问这问那，而大人们也不好解释得清楚。这样就很容易对宝宝的大脑发育造成不良影响。
虽然艾叶具有很好的养生功效，但是若是在卧室里摆放太久，也不宜。建议大家最好还是别在卧房中使用。 如果想要使用艾叶来助眠，也可以采用其他方法。比如在睡前用热水泡脚，然后用手指按压涌泉穴，或者是仰卧位闭目养神，按摩头部太阳穴穴位等。 大家还可以试试在卧室放置绿色植物，因为大多数的绿色植物都在白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放出氧气。到了晚上则相反，它们会释放二氧化碳，吸入氧气。在卧室摆放植物要特别注意，尽量不要选择在夜间大量吸氧放碳的植物。