有伤如何继续篮球比赛?

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1、先说说对这种情况的看法,这种伤情在打篮球过程中很常见,一般发生在突破或者上篮的时候,由于身体失去平衡导致摔伤。对于这种情况,建议就医检查,确认是否严重。如果不严重,可以遵循医嘱进行康复锻炼或保守治疗,在康复之前不要参加篮球比赛;如果严重就必须休战了(骨折之类的不可能继续比赛)。

2、再来说说处理方法,出现这样的情况首先要保护伤口,不要再次损伤患处,其次尽快脱去身上的衣物,防止受伤后受凉。对于受伤的部位可以进行以下的处理: 用冷水冲洗伤口,尽可能多地冲洗出血部位,冲凉时避免再次损伤。 用清洁的毛巾或纱布擦干伤口表面液体,保持干燥。 局部可用冰块冷敷,以减少局部渗出及肿胀。但切记不能直接接触伤口,避免冻伤。 在伤口表面涂抗生素软膏或烧伤膏等,保持伤口局部湿润,不宜干燥透气。 急性期(48小时内)内可酌情使用止痛剂和镇静剂,注意减少受伤肢体的活动以利于愈合。

3、最后说说预防措施,预防永远比治疗更重要! 在运动前做好热身准备,充分活动各关节和肌肉,可以减少伤病的发生。 加强体能训练,提高身体素质能有效避免伤病发生。比如提升肌肉的弹性力量,增强韧带的张力,都可以有效地降低运动损伤的发生率。 选择适合自己的器材和装备也能起到很好的保护作用。

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