儿童睡前尿频怎么回事？
孩子有睡前喝很多水的习惯，晚上经常尿床或者起夜3-4次。 家长非常焦虑，担心孩子是不是患了肾病或糖尿病等内分泌疾病，于是带着宝宝到医院就诊，做了泌尿系彩超、空腹血糖等相关检查后，发现一切正常。医生告知孩子是典型的“心理性尿频”，回家改正睡前喝水的不良习惯就能好转。 但家长还是有些不放心，害怕孩子是否会有隐性疾病发生，于是又来到医院就诊，要求再做相关检查。 我接待了他们，为孩子做了进一步的检查并仔细询问了孩子的既往史和近期饮食情况。孩子平日在家由爷爷奶奶照顾，老人比较娇惯孩子，常常在临睡前给孩子喂食水或其他饮料，而父母因工作比较忙，对孩子疏忽监管。通过进一步了解和评估，我发现了问题的根源。 原来在孩子入睡期间，家长已经多次帮孩子擦拭身体，更换床单被褥，但孩子依然反复诉说自己的不舒服，并时常在夜里因为“肚子痛”“头痛”而醒来，随后家长再帮助孩子反复翻身，轻轻拍背，孩子才能继续入睡。 当我了解到这些信息后，告知家长应调整孩子的生活习惯，禁止孩子在睡前饮水，按时为孩子更换衣物及被子，并且加强白天户外运动量，让孩子在白天多产生疲惫感，这样才能培养孩子自主入睡的能力。 家长们都认真听取我的建议，并根据孩子的情况制定详细的改善方案，一段时间后再次前来复诊时，孩子已经基本能够独立入睡，夜间也极少频繁醒来了！
事实上，由于很多家长缺乏新生儿护理知识，常会忽视或来不及纠正婴幼儿不良的生活习惯，导致孩子出现各种不必要的健康问题。我在临床工作中常提醒家长，对于婴儿期的宝宝，除了关注身高、体重等生长发育指标外，家长们还需要密切关注孩子每天饮水量，特别是睡前饮水量和入睡时间；同时，应注意孩子的牙套、纸尿裤、衣物和被褥的更换频率，以及大小便的次数和时间，及时评估孩子们的睡眠状况。
只有注重生活中的小细节，科学引导孩子养成良好的生活习惯，才能让孩子拥有健康的体魄。