16岁女孩乳房多大？
你好，很高兴能为你解答问题。 我是一名乳腺外科医生，见过很多发育中的女孩子，也经手过不少因为乳腺癌切除乳房的女孩子，所以对于你的疑问有些感触想跟你谈一下我的看法。
女性的乳房一般是在8岁到13岁时开始发育的，当然也有更早或更晚的，但是在这个年龄段范围以内的都属于正常情况。 很多女性在结婚后才会发现自己的乳房在不知不觉中发生了变化，实际上在结婚前三年五年，甚至是七八年，她们的乳房就在不断地发育，只不过这个过程是缓慢的、不显著的，只有偶尔注意到的胸罩的尺码增加了而已。
我在上高中时看过一本保健的书，上面就提到女性胸部的大小与身高、体重有很大关系（身高、体重每增加一磅，胸部就会增大0.5英寸）；而且书中还提到，对于大部分正常情况的女孩而言，在青春期胸部发育到一定程度后就不会再明显增大了，如果感觉自己的乳房在继续增长，那么可能的问题有乳腺增生、纤维腺瘤或者乳腺癌等疾病存在的可能。
所以如果你对自己的胸部尺寸不是很满意的话，现在知道还不算太晚。你可以通过运动（扩胸运动、俯卧撑等）、按摩（自己每天可以轻轻地按擦胸部，以乳头为中心，作圆圈状按摩，每次至少按摩20～30次）来促进胸部肌肉的发育，从而使得胸部更加坚挺饱满。 你已经过了青春期的一半，如果想要让胸部再长一些，恐怕只能通过饮食来补充了——多吃富含蛋白质的食物（蛋类、瘦肉、鱼类、花生、核桃等）和富含脂肪的食物（蛋黄、肝脏、坚果），同时还要摄取充足的碳水化合物，才能有效地提供乳腺发育所需的营养物质。
除了营养之外，良好的生活作息也非常重要。不要熬夜，保证充足的睡眠；同时学会减压，劳逸结合，避免过度紧张。