孩子晚上老磨牙怎么办？
改善孩子磨牙的方法
在平时生活中家长要多注意孩子磨牙的早期症状，要帮助孩子积极治疗疾病。孩子如果有营养不良的问题。或者伴有贫血的症状，应该及时调整孩子的饮食结构。尽量改善孩子营养不良的状况，孩子应该多吃一些蛋类或者是鱼肉类的食物。尽量在平时避免吃一些凉的食物和辣的食物，孩子如果晚上出现磨牙的问题，还要注意分析磨牙的原因。
如果是因为白天过度兴奋，家长应该在平时帮助孩子养成良好的生活习惯，要保证孩子每天有足够的休息时间。并且注意在睡觉前控制孩子使用电子产品的次数，减少孩子受到的刺激。避免孩子晚上出现失眠的情况，还要注意控制孩子玩电脑的次数，孩子平常如果过于紧张和焦虑。家长也应该及时的舒缓孩子的情绪，尽量在睡觉前帮助孩子进行头部按摩或者按揉太阳穴。