怀孕4个月该注意什么？

1，保持愉快的心情，不要烦躁。因为情绪会对胎儿的发育产生影响。（比如孕妇生气时，体内会分泌毒素，这些毒素可能被胎儿吸收并损害其健康。） 2，适当运动，但不要过度疲劳。散步是最好的选择，每天睡前可以揉一揉腹部。（孕期适当运动不仅有助于顺产，对产后身材恢复也有好处。