九个月宝宝能吃羊肉吗？
9个月的宝宝是可以吃肉的，但是不要选择猪肉，可以选择牛肉或者羊肉。因为猪肉的含铁量相对来说比较低，而且不容易被吸收和消化。建议可以给宝宝适当的添加一些蔬菜泥或者蛋黄、鱼肉之类的，这样更有利于宝宝的生长发育。同时注意给孩子多喝水，避免上火，如果吃了肉之后出现消化不良的情况，可以适当的使用一些益生菌进行调理肠胃功能。 1.推荐食谱一：洋葱炒牛肉丝 【食材】 牛肉200g，洋葱半个，淀粉适量，蛋清一个，盐少许，料酒两匙，生抽一勺，蚝油一勺 【步骤】 1.先准备牛肉，将牛肉清洗干净后，顺着纹路切成细丝；然后切点葱末备用；洋葱剥去外皮洗净切丝待用。 2.将切好的牛丝滑掉多余的油脂，放入碗中。加入葱末，一勺料酒，一勺蚝油抓拌均匀腌制15分钟。 3.接着调个碗汁儿，碗中加入一勺淀粉，两勺清水，一匙生抽，半匙老抽，少许盐和食用油调匀成勾芡用的碗汁儿备用。 4.锅中热油，倒入腌好的牛肉丝快速翻炒至变色后盛出备用。原锅留底油，倒入洋葱丝大火翻炒至软身。 5.最后倒入之前炒过的牛肉丝翻炒均匀，淋上做好的勾芡汤汁即可出锅装盘啦！
2.推荐食谱二：番茄炖牛腩 【食材】 牛腩一斤，西红柿两个，葱花姜片，八角花椒，香叶桂皮干辣椒适量，冰糖几粒，生抽一勺，食盐味精各适量 【步骤】 1.先将牛腩清洗干净后改刀切成小块，再放入锅中焯水去掉血沫捞出控水待用。
2.将西红柿洗干净后用开水烫一下，去皮切块；葱姜八角等香料准备好。
3.热锅放油，下入冰糖小火炒至融化。
4.倒入焯好水的牛腩翻炒均匀，使其裹上糖色。
5.继续往锅里下入香料炒香后，加入适量的热水没过牛腩。
6.炖煮大约一个小时左右，下入西红柿块，再加入适量的生抽以及食盐调味，继续炖煮半个小时左右，让牛腩熟透入味就可以了。