罗非鱼清蒸好吃吗?
我特别爱吃淡水鱼,河鱼,草鱼,白鲢,花鲢还有鲤鱼鲫鱼都吃,但是最钟爱的还是罗非鱼和桂鱼。 桂鱼肉质细嫩洁白,味清甜,富含蛋白质,属于高档水产品。桂鱼肉味鲜美、肉嫩刺少、营养丰富,其肉质更加细嫩鲜美,且易于消化,适宜小孩老人食用 说到桂鱼的吃法就多了去了。有清蒸的,红烧的,清炖的,油焖的等做法多种多样。
至于清蒸桂鱼的做法如下:准备食材:鳜鱼500克,料酒25克,精盐1.5克,白糖0.5克,味精3.5克,葱丝、姜丝、红椒丝、水淀粉各适量,鸡汤75毫升,香油10克,熟猪油少许。
步骤一:将鱼收拾干净后,用刀将鱼身背部切上花刀。 步骤二:在鱼身上抹上些食盐。
步骤三:放入碗中加入一些料酒,撒上葱姜丝,稍加浸泡。
步骤四:锅中倒入适量的食用油烧热后将火调至最小,然后将鱼放进锅里慢煎。
步骤五:煎至一面金黄之后翻一面继续煎另一面,煎至两面都呈金黄色即可盛出备用。
步骤六:锅内留底油,下入葱、姜、红椒爆香,再加入一些鸡汤及调味料(白糖、味精)烧开后调成汁。
步骤七:将炸好的鱼放到盘中,再将调好的芡汁浇到鱼身上。
步骤八:最后,淋入少许香油即可上桌了! 我觉得清蒸的最好吃,不过清蒸的工序也比较复杂一点,具体怎么做呢?下面给大家展示一下哦~
第一步:首先把处理好的罗非鱼清洗干净后在鱼身上划几刀,方便入味同时也可以保持鱼的完整不碎裂。 在鱼的身上涂抹上一层薄薄的盐,然后腌制半个小时左右,目的是使其更入味; 第二步:蒸锅中加入适量清水烧开后再把腌制好的罗非鱼放进去大火蒸熟(一般需要8分钟左右) 第三步:时间到了以后关火取出蒸好的罗非鱼倒掉盘中的汤汁,然后铺上切成细丝的生姜和剁成段的大葱。 第四步:锅中倒入少量植物油烧至冒烟,趁热直接浇到铺好葱姜的罗非鱼身上;然后在上面撒一些葱花、红辣椒末点缀增香提色,喜欢吃辣的朋友可以再放点辣椒油或剁椒。 最后一步就是上桌开吃了!哈哈...... 清蒸的罗非鱼这样做出来的味道鲜香可口非常下饭哟~~ 喜欢的朋友不妨自己试试看吧~~~