猪尾煲什么好吃?

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猪尾巴有很高的营养价值,含有蛋白质、钙、铁等矿物质以及氨基酸和多种微量元素,因此具有强健骨骼、补肾养血的功效,对骨质疏松、贫血、脚气、皮肤粗糙等都有良好的食疗功效。那么,猪尾巴究竟应该怎样做才美味呢? 萝卜炖猪尾巴是最棒的选择。首先把猪尾巴洗干净剁成小块儿,放锅里加清水煮,同时切葱花、香菜段备用;然后将切好的葱、香菜放入锅中,加入食盐、酱油、胡椒粉调味,最后小火慢炖40分钟左右就可以了。这样做出来的猪尾巴软烂可口,味道香醇,让人食欲大增。

如果觉得单纯炖萝卜汤不够丰富,还可以在里面加上几颗红枣,更有利于滋补身体。在炖煮的途中还可以适当往里面加些醋或者料酒,这样更能入味,口感也更好。当然,如果想要吃的更加营养健康,可以把萝卜换成芋头,同样能够获得丰富的口感体验。 除了炖汤外,猪尾巴还可以红烧或者卤制。把买回来的猪尾巴清洗干净后剁掉尾部,然后放入锅内煎至两面金黄,再加入葱、姜、干辣椒、八角,以及生抽、老抽、白砂糖一起炒出香味;最后再加水没过食材,大火烧开转小火慢慢炖,直到汤汁浓稠就可以关火了。这样做出来的猪尾巴色泽艳丽,肉质肥美,入口即化,让你吃得大快朵颐。

不过要注意的是,猪尾巴的营养再丰富,也不是人人适合吃。比如患有高脂血症、高血糖及痛风的病人就应该少吃或者尽量不吃,因为猪尾巴中含有较多的饱和脂肪酸,食用后会导致血液中胆固醇和甘油三酯含量上升,从而加重病情。孕妇也不宜食用,因为猪尾巴中的激素物质有可能会影响胎儿的生长发育。

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猪尾一定要和有嚼劲的东西一起煲,比如猪蹄、猪骨、螺蛳

猪尾煲的汤汁又浓又香,而且越炖越入味。猪尾是“以脏治脏”的佳品,经常拉肚子、脾胃虚弱、心脏功能弱,经常头晕眼花的人非常适用。

猪尾处理起来不复杂,有几点不能少:

一、做猪尾一定要冷水下锅,这样才能把血水充分的煮出来;

二、一定要焖上一两个小时,让它充分熟透,用高压锅会快一些;

三、加姜和料酒一起炖,可以去腥。

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