10个月能吃什么？
十个月的宝宝已经会爬，也会站起来了，已经长了八颗牙齿，有的宝宝已经开始学站立，学走路了。 这个阶段的宝宝已经可以吃的食物有很多，但是还是要遵循少食多餐的原则，不然会给尚未发育成熟的消化系统增加负担。 除了母乳和适量奶粉外，还可以给宝宝吃一些固体食物，比如米糊、碎菜、水果、肉末等。
不过由于这个阶段宝宝的咀嚼能力和消化能力都比较弱，因此需要将食物处理的非常细，米糊不能太浓稠，蔬菜要多煮一会儿，肉类最好做成肉泥。 在辅食上可以多下一点工夫，让宝宝尝试多种味道的食物，这有利于宝宝养成均衡饮食习惯，为以后吃饭打下良好基础。
同时，这个时候的宝宝已经具备模仿的能力，父母可以有意识的锻炼宝宝自己进食的能力，比如让宝宝学着用勺子舀东西吃，或学着用筷子夹菜肴等等。这样能够培养宝宝独立自信的性格，而且还能促进大脑发育，真是一举两得呀！
在添加辅食的过程中，如果宝宝出现腹泻、消化不良等情况，要及时停止喂食，并带宝宝去看医生。 值得一提的是，虽然此时母乳的质量已经没以前高了，但母乳中所含的营养物质依然是很丰富的，只要母体摄取充足的营养，那么分泌出来的乳汁就会富含营养。
妈妈在日常饮食中要多吃蛋白质和维生素含量高的食物，如鱼虾、瘦肉、蛋类等，蔬菜水果也要多吃。最后，还要提醒爸爸妈妈们，宝宝正在长身体的时候，千万别因为担心宝宝吃不饱而给宝宝过度吃辅食哦~