九个月的宝宝补钙吃什么？
可以给宝宝补充一些含钙丰富的食物，比如虾皮、豆类、蛋黄等，同时多吃水果和蔬菜，补充维生素也是不可或缺的一步。 还可以带宝宝去晒晒太阳，促进对钙的吸收利用。 但是这种方法只能暂时缓解缺钙的症状，不能从根本上解决缺钙的问题。因为婴幼儿肠道内的正常菌群建立需要时间，且肠道内菌群的变化会影响微量元素的吸收利用，尤其是钙的吸收。 所以，如果通过膳食调整（如增加含钙丰富食物的摄入）及阳光照射不能改善缺钙症状时，应及时给宝宝服用钙补充剂。
值得注意的是，给婴儿选择的钙制剂应该溶解度好、吸收率较高，且不含糖、色素、防腐剂及其他添加剂。市面上大部分的钙剂都适合12月以上的宝宝，而贝特令液体钙是专门为0-3岁宝宝研制，更适合小宝宝服用。 贝特令液体钙中添加的维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病的发生；其中含有的氨基酸能够刺激骨骼生成，从而帮助孩子长高。而且味道清香，像是奶味，宝宝都很爱喝。
除了补钙之外，还应适当地给宝宝补充维生素D。因为维生素D是人体必需维生素，具有调节钙、磷代谢，维持细胞生长与繁殖的作用。如果缺乏维生素D，即使补充了钙，身体也无法吸收。 一般来讲，通过日常饮食即可满足人体对于维生素D的需求，不需要额外摄入。但是维生素D在阳光中的紫外线作用下可以被合成，因此每天带宝宝出去晒半小时太阳，可以有效补充维生素D。 如果担心宝宝缺乏维生素D，可以在医生的指导下补充。