女宝宝几个月可以游泳?
我女儿游了两次,一次是在刚出生第二天,医院让练习呼吸,头抬得起来就让她游;第二次是42天复查,游了将近二十米,很开心! 现在马上八个月了,自己爬着去浴室玩,偶尔能站立一会,去水上乐园玩了一次,很兴奋,自己在游泳池里溜来滑去,但是不敢游。在家里浴缸玩的时候,突然站起来,一头扎进水里,把自己吓哭了,后来学精了,每次都是站进去,然后慢慢蹲下去,不让自己直接扎进水里。
现在会翻身,会踢腿,还会跪着,每天爬行时间很久,四肢力量很好,特别爱玩水,看到水流就会用手去撩,把水杯倒过来往地上敲,敲出来的水她会用手指蘸起来喝。 去检查身体的时候,发育指标都超好,身高体重头围都是中上,肺活量甚至高于一些大人,医生也说她的各项指标都很优秀,而且游泳对脑细胞和骨骼的发育有很大的好处,建议坚持。
我家宝宝是人工喂养,因为母乳不够且妈妈体质很差,宝宝容易拉肚子,在四个月的时候就添加了辅食,因此游泳就在两个月左右开始。 刚开始游的时候,她不是很开心,可能感觉鼻子嘴巴被水挡住了,呛了几口水,之后不太愿意游。我们就多逗她,多和她说话,唱歌给她听,慢慢地就喜欢上游泳了。
一般每周游三到四次,随着她月龄增大会逐渐减少次数。 在这里提醒一下,给宝宝游泳一定要控制时间,千万不要过度锻炼。
一般来说,健康的宝宝在出生24小时后就可以游泳,但也要根据不同情况而定。早产儿、低体重儿、高危儿、疾病宝宝游泳时间应适当缩短。宝宝游泳的时间一般在喂奶后一小时左右进行,游泳前要让宝宝排尽大小便。女宝宝在例假期前的两周内是排卵期,排卵期前后三天属于性生活易导致怀孕的危险期,所以如果在这段时间游泳,一定要使用安全套才可。通常宝宝游泳时间在10--15分钟左右为宜,根据宝宝情况,可逐渐延长游泳时间。
游泳对宝宝的好处有:
一、有利于身体健康,增强抵抗力宝宝游泳能促进肺活量和心肺功能发育,促进代谢系统功能,增强抵抗力,减少疾病发生,有利于生长发育。经常游泳的宝宝比一般宝宝平均体质强韧,患病几率少。
二、培养生存技能,增强安全意识
游泳是生存技能,也是一项运动竞技项目,掌握游泳的宝宝能在生命攸关时刻脱离险境,或者在运动会中表现出类拔萃。同时家长也会加强看护,防止宝宝接近危险的池塘、水池,让宝宝度过健康安全的童年。
三、利于脑力发育,提高智商和情商
游泳能提高智商和情商,与比同龄的宝宝更加聪明伶俐,活泼可爱。游泳也能提升形体美感,令宝宝有苗条优美的身材和亭亭玉立的姿态。
四、能促进消化功能发育,增强肠胃功能,增加食欲。
五、能锻炼肌张力和骨骼发育,塑造健美的体格和强壮的机能。