通草吃多了有副作用吗？
我孕期吃过，不过效果不是很明显，肚子还是很大，很胀。可能每个人体质不同，对营养的吸收能力也不一样吧！有的人说吃了有效果，也有人吃了一点反应都没有，我属于后者。 通草是一种常见且功效显著的中药材，主要的功效是清热、利尿、下乳。中医上认为，乳房的发育与肝脾肾功能是密切相关的，而通草就可以调和肝脾肾三脏的功能，从而起到下乳的作用。而且通草属于祛湿药里的利水渗湿药，对于湿热体质的人（舌苔黄腻），具有祛热利湿的作用；还具有一定解毒的效果，可以治疗热毒疮疡。
现代医学发现，通草中还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及脂肪，还含有人体所需的维生素B1、B2、尼克酸等。这些成分都为人体提供了必需的营养物质，对人体的健康大有好处。 但是需要注意的是，虽然通草是一种药食同源的食材，具有健脾养胃、利水消肿、解毒排脓的效果，但是服用过量或者长时间服用，也会对身体造成一定的伤害。
首先，通草性寒，如果长期大量食用，有可能会损伤人体的正气，导致身体抗病能力下降，从而引起疾病入侵。其次，脾胃虚寒的人不适合服用通草，否则有可能引起腹泻腹痛等情况出现。还有，孕妇也不宜过多服用通草，否则有可能会造成流产。
不管怎么样，任何食物的服用都有讲究，通草也不例外。只有科学合理饮食，才能保持身体健康。