六个月的宝宝能补锌吗？
6个月宝宝的食谱里有各种含锌丰富的食物，基本不用额外补锌了 新生儿的肠道功能尚未发育成熟，如果父母没有做好宝宝的饮食卫生工作，很容易引起宝宝腹泻或消化不良的现象出现。这时，父母可以适当地给宝宝补充一些锌，一般采取口服补锌制剂的方式，如甘草锌、酵母锌等；或者吃一些含锌量高的食物，如鱼、肉、肝、蛋类等。 但如果是母乳喂养的宝宝，母亲应注意自己的饮食结构，多吃含锌量高的食物，这样可以直接增加孩子体内的锌含量，有利于孩子的生长发育。 如果宝宝是奶粉喂养，可以选择含锌量较高的奶粉，如含锌量4.8mg/100mL的惠氏；或者将奶粉冲得浓一点，保证每日锌摄入量达到标准。
一般来说，通过上述方式都能确保婴幼儿每日摄入足够的锌。但需要注意，补钙和补锌都要严格控制剂量，过量摄入都会产生副作用。 如果父母想给宝宝额外补锌，可以选择含有蛋白锌、富马酸亚铁的补锌剂服用，但要注意根据宝宝的月龄和体重合理控制剂量（可咨询医生后服用）。 需要注意的是，补锌的同时不能同时补充维生素，尤其是含维生素C较多的水果(如柚子、柠檬)，它们可能会影响锌的吸收。