长生五行属什么意思？
《黄帝内经》中讲；智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。 智者之养生也，必法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 人法地，地法天，天法道，道法自然！ 所以古人把顺应自然作为养生的重要内容。
“法于阴阳”就是根据自然界的变化合理调节自身的功能状态，让机体适应环境变化而不至于被损害。 什么是阴？什么是阳呢？在自然界的万物之中，凡是白天活动、旺盛的、向上的、兴奋的、温暖的都属于阳；凡夜晚活动、衰退的、消极的、抑制的、寒冷的都属于阴。
古人按照阴阳变化的规律指导人的每日生活作息。《黄帝内经·素问·生气通天论》说；“智者之养亦有道矣，法于阴阳，和于术数，饵饮有节，起居有常，不暴怒，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。” 我们现在知道，太阳是阳气之源，我们人体自身也需要一个阳气之源，这个阳气之源就是我们的肚脐——神阙穴。因此我们要想让自己身体内的阳气充实而又旺盛，我们就需要重视腹部的保暖，特别是我们在冬天或者是在寒冷的季节里更应当注意这一点。
另外我们的头部也是阳气汇集之处，所以保护好我们的头颅也是关键。 头为诸阳之会，如果遭受寒湿入侵，阳气受损，轻则出现头晕、头疼，重则会出现恶心、呕吐、失眠、记忆力减退。
保持乐观情绪，避免负面情绪侵袭；适当锻炼身体，增强身体抵抗力；注意休养生息，做到劳逸结合，这些都是养阳的关键所在。