三个月的胎儿发育成什么样子了？
孕12周，此时胎儿长约30mm（约拇指长）体重约6g； 头颈部：可辨认颅骨，脑表面有沟回，大脑呈杏仁状，两侧对称。 躯干部：可见心脏及四腔，随妊娠进展心肺形态发生明显变化，但功能尚未成熟。 有胎动，母体可感知，每天数次持续时间为3～5min。 手和足部分肢端开始分化，形成手指及脚趾，并出现指甲。 生殖系统：内生殖器已具雏形，外生殖器仍为皱襞。胎膜完整，羊水量适中。
孕期均衡营养很重要，尤其是孕妇膳食指南提出“补铁”，因为铁是组成血红蛋白的主要矿物质，而血红蛋白负责向细胞输送氧气。如果准妈妈缺铁，很可能会感到疲倦、乏力、头晕、头痛等，严重的还会影响智力发展，造成后代认知能力低下。 同时，孕妈也要注意补充叶酸，因为叶酸参与DNA的合成，对细胞的分裂非常重要。另外，叶酸也有助于胎宝宝大脑以及神经系统的发育。 除了合理膳食，还要注意补充叶酸、铁剂等微量元素，保证维生素的摄入。钙剂一般在孕中期开始服用，每日1粒，含钙量100毫克，补钙可以预防孕期抽筋，促进胎宝骨骼与牙齿的发育。