宝宝辅食一般是在4个月之后开始添加的，6个月的宝宝已经可以吃一些米糊了，但要注意的是，这时候给宝宝吃米糊应该将大米淘洗干净后直接熬煮成粥，而不是打成米糊。 这是因为宝宝在10个月之前咀嚼能力有限，而直接蒸煮的大米中含淀粉量非常高，非常不好消化。而且刚添加辅食的宝宝胃容量很小，如果吃太多难以消化的食物，会加重宝宝的肠胃负担，导致腹泻、便秘等不良反应。 除了米粉外，6个月的宝宝还可以食用胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥、土豆泥等，这些食材都很容易煮熟烂，适合6个月的宝宝食用。
为了丰富宝宝的味蕾，提高宝宝对食物的适应能力，在第一次给6个月的宝宝尝试新食物的时候，最好是少量添加，让宝宝渐渐适应后再增加剂量。 如果家长发现6个月的宝宝出现不喜欢吃辅食的情况时，也不需要强迫他吃，此时可以用引导的方式，比如更换不同口味的米糊，或是在喂食前，用玩具哄逗宝宝进食等方式来吸引宝宝吃饭。
燕保耀优质答主辅食添加的原则由少到多，由稀到稠，由细到粗，种类逐，因此给宝宝吃辅食一定要按照顺序来吃。宝宝6个月可以开始吃辅食，可以吃少量的米糊!在宝宝满6月龄后，随着婴幼儿发育的加快，单纯依靠母乳或配方奶提供的能量及营养素已经不能满足其需要，需要逐渐给婴幼儿提供适量、有序的引入其他食物，这个过程称为添加辅食。
给宝宝添加米糊时要遵循辅食添加原则，同时也要注意以下几点：
1、在宝宝吃第一口米糊的时候，妈妈要注意观察宝宝是否会出现过敏现象，通常过敏现象大多会出现在面部，如果出现红斑或疹子且伴有哭闹要停吃。
2、在宝宝吃米糊的时候，妈妈要注意观察宝宝是否能够将米糊正常吞咽。有的宝宝在吃米糊的初期，不会吞咽只会流口水，妈妈要多让宝宝反复尝试，由少到多训练宝宝吞咽。
3、米糊是由米粉、水、母乳（或乳粉）调制而成，开始可以用2勺米粉加2勺水、2勺母乳（或乳粉）调制成较为稀的米糊，然后逐渐增加米粉量并减少水的量，逐渐加稠。
4、通常宝宝在吃辅食训练期喜欢将舌头伸出来，这也是学习进食过程中的正常反应过程。宝宝在吃辅食时不会一下子就学会吞咽，妈妈要有耐心，训练正常吞咽需要很长一段时间。
5、妈妈在喂宝宝吃辅食的时候，也要注意正确的方法。可用汤匙舀起少少的米糊，用汤匙尖试探地放入宝宝嘴唇间，让宝宝自然放松并张开嘴巴，再缓慢的进入口腔内，千万不要用暴力的方式强行推进宝宝的嘴巴。
