家里地板上灰尘很多？
灰尘我们天天接触，也是导致我们办公室以及家里灰尘污染最严重的地方之一。 很多人只会看到灰尘飞扬的表面现象，但不知道的是，我们的衣服、家具甚至我们的身体其实都沾上了大量的灰尘粒子。 这些灰尘一旦进入人体，就会进入到肺部的细支气管里，然后由纤维肌肉运动将其排出体外。 但是这样仍会遗留一部分灰尘颗粒在肺泡内，尤其是空气污染比较严重的地方，留存在肺部表面的灰尘更是严重。 当人们吸烟的时候，烟雾中的灰尘和有害物质会直接刺激呼吸道黏膜，诱发咳嗽，痰量增加；而长期累积在体内，则有可能引起组织病变或感染。 有数据显示，一个人每天大约要吸入10亿个以上的灰尘微粒。
虽然人的鼻腔内有鼻毛和黏液，有助于拦截灰尘，肺部表面覆盖着纤毛的绒毛也有一定清洁作用，但我们依然难以避免灰尘对人体健康的危害。那么，如何有效减少室内灰尘呢？
1. 多开窗，保持空气流通 房间要经常开窗通风，保持空气清新，这是最简单经济的方法了。最好早晚各开窗一次，每次30分钟左右就可以了。当然，冬天雾霾天也要记得关闭门窗。
2. 用湿布擦地 每天早上起床后，可以用湿拖把擦拭地面，这样不仅能消除地面的灰尘，也能杀死地面上的细菌。另外，用喷雾器对着地面喷雾，然后再用扫把清扫，也可以收到同样的效果。
3. 用吸尘器去除灰尘 我们通常用扫帚只能清理灰尘的表层，而对于深埋在土里的灰尘却没有办法。所以，建议大家在清除灰尘的过程中，使用吸尘器代替扫帚。
4. 使用空气净化设备 现在随着科技的发展，我们还可以利用空气净化器来吸附残留在空气中的灰尘。目前市面上的空气净化机分为负离子型空气净化器和活性炭空气净化器等两种。