如何保护乒乓球胶皮?
护膝、手套啥的不说了,应该都懂。 重点说鞋!!! 必须穿专业乒乓球鞋(推荐底较厚的鞋子,鞋底花纹最好粗犷些) 原因如下: (1)乒乓球运动是一个多关节,大肌肉群参与的运动项目。所以好的乒乓球鞋能够很好地支撑身体的体重,在击球时保持腿部肌肉的弹性,避免受伤;而一般的运动鞋为了追求美观,往往比较轻薄,不适合乒球这种高强度对抗性运动。
(2)高质量的乒乓球鞋一般都有良好的透气性,这样可以避免在运动中双脚由于鞋子的透气性差而使脚过度出汗引起的鞋子发臭,脚底板湿滑也会对踢球时的稳定性产生不利影响。
(3)现在市面上有很多专业的乒乓球鞋,这些专业性很强的球鞋在保护运动员的身体和助力发挥技术都不逊色于普通球鞋,所以选择一双合适的乒乓球鞋还是很重要的,不然鞋子不合脚,打球的时候很容易伤脚。