乒乓球如何提高衔接？
这个要分情况讨论： 1.你是指接发球抢攻的衔接，这种要求击球速度快、力量大且准，需要良好的身体素质和基本功； 2.你指的是正手和反手，或者单打和双打的衔接，这种在竞技运动中很常见，解决的办法也有两种： A.提升体能水平，增强肌肉记忆，让动作能够随心所欲地发出； B.通过一些训练技巧来达到目的（比如利用多球训练，快速移动，变向以及假动作来迷惑对方） 如果题主是乒乓球爱好者，建议多看教学视频，如“乒乓球教学张弛”、“乒乓世界”等； 如果是想提升技术，最好找一个教练，进行有针对性的练习，提高效率。
另外，乒乓球是技巧性很强的运动，也非常讲究实战经验，多打比赛对技术的提高很有作用。希望我的经验对你有帮助！ 在练习过程注意以下几个问题：
1.每个动作都要做标准了，基础不扎实，后续很难提高；
2.每个动作要做连贯了，特别是发球，可以先找发球的规律，然后尝试连续发数个相同效果的发球，做到发完一个接一个，无缝连接；
3.增加自己的战术素养，根据对手的情况及时调整自己的策略，善用战术配合。 至于怎样才算练好，那就看你的目标了，是想成为高手还是选手？这两个目标是有着天差地别的练习方法的，需要自己好好思考确定下来再付诸行动。
首先要解决的是如何快速还原与启动。很多业余球友在处理完上一个球之后都没有做到快速还原，比如在反手位接完一板弧圈球之后横板选手的拍形往往还保持弧圈球击球时的引拍状态，直板选手的球拍也离身体非常近，此时如果对方突然回一个正手位的球，就会被迫做一个非常大的还原动作再去击球。
击球质量就会大幅度下降不说，还会影响下一板衔接的速度，对方也会因此获得更多的反应时间。如果能做到在处理完一个球之后始终保持球拍靠近身体正前方，拍形正对来球方向，就能做到快速还原来快速启动。
其次就要考虑选择什么样的衔接技术了。首先要了解自己在衔接技术的使用方面存在什么漏洞，比如有的人擅长正手攻，正手攻的衔接做得很不错，但反手位只能切削，没有其他的衔接技术，那么在训练时就应该多练反手的直拍选手，可以练个推挡和反手攻，横板选手则可以磨练个反手快拉或者反手小力量的弧圈球。
第二点也引出了我们在提高衔接技术时应该遵循的一个原则，那就是先简单粗暴再精细化。很多直板队友都希望自己能够学会柳承敏，马琳那样漂亮的直拍横打技术，但事实上想要打出这样高质量的直拍横打旋转以及落点都要很好的控制，想要练成可能需要花费好几年的心血，这时我们就要从最简单的技术开始去衔接，比如直拍选手的横打技术就可以从简单的横打快拉去练起，先练好质量，再去提高旋转，再去打磨落点变线。
其他技术也是一样，比如反手小力量的弧圈球，可以先以无旋转，上旋为主，再去加一些下旋。再比如反手推挡，可以先练平推，再去练有上旋的加力推。
第三点是在有了一定的衔接技术之后，在落点，旋转上增加一些变化。这就要看大家平时的积累和意识了。最简单的就是落点的变线，从上一板的落点突然变到另外一个大角度，另外就是可以在正手攻这种以速度为主的衔接技术之后突然加上一个旋转强烈的上旋球，让对方措手不及。
