将军鱼怎么做好吃?

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将军鱼学名斑鳜(Trachinotus cuvier),属鲈形目、鳜鱼属,原产于我国南海和东海,属于广盐淡水鱼类 ,目前在全国各地都有分布。它身体修长,头较小,口偏于头部下方,下颌稍向前突;身上长有突起,并镶嵌着黑色斑点,因此也被称作“花鳜”或“斑桂鱼”。 体高而侧扁,背部隆起。口大,端位,斜裂达眼睛中间。唇肥厚,无鳞片。眼小,位于头顶上方。鳃耙细密,呈梳状排列。背鳍、臀鳍、尾鳍均具硬刺。体青黄色,背部橄榄色,各鳍灰白色,体表有金属光泽。

一、家常做法——糖醋鲤鱼/菠萝咕咾鱼 食材: 鲤鱼一条(约400g)、白醋250ml、白糖300g、番茄酱150ml、清水适量、食盐2茶匙、淀粉2汤匙、面粉2汤匙、鸡蛋一个、青椒半个、红椒半个、菠萝半个 步骤:

1. 鲤鱼去鳞、鳃及内脏,清洗干净后,沿脊骨把鱼肉片下来,或者请超市老板帮忙处理干净;

2. 用厨房纸擦干表面水分,沾上面粉和鸡蛋液,抖掉多余的面粉即可;

3. 锅中放油,烧热至7成热,逐条下入鱼块炸熟,捞出备用;

4. 调料汁:在碗里放入白醋、白砂糖和番茄酱,搅拌均匀成酱汁待用;

5. 锅内留底油,烧至6成热时,倒入调好的酱料炒酥,加少许水烧开;

6. 加入炸好的鱼块翻炒均匀,让每条鱼上都裹上酱汁,关火出锅。

二、高级做法 ——豆瓣鱼 食材: 鲤鱼一条(约850g)、豆瓣酱两勺、剁辣椒一勺、豆豉一小勺、大蒜六瓣、姜两片、香葱三棵、白糖五勺、醋四勺、生抽三勺、老抽半勺、白酒一杯、玉米淀粉一大勺、清水适量 步骤:

1. 鲤鱼洗净沥干,用刀在鱼身两侧打成斜十字花刀,然后轻轻刮去鱼鳞,用清水冲洗干净;

2. 用菜刀从鱼尾处开始,将鱼的脊骨和鱼头部分切开,使鱼可以完整地摊开;

3. 在鱼身上均匀地涂抹一层白酒,腌制10分钟;

4. 葱切段、姜切片、蒜切粒、剁辣椒、豆瓣酱剁碎备用;

5. 小碗内放两勺生抽、三勺醋、五勺白糖、一勺豆豉、一勺剁辣椒、葱姜蒜末、适量胡椒粉调成汁水备用;

6. 热锅凉油,下鱼煎至双面金黄,盛出控油;

7. 锅内留底油,下豆瓣酱和剁辣椒炒香,再下葱花和适量蒜末进行爆香;

8. 下鱼,迅速将之前备好的汁水倒入锅内,大火烧开后转小火焖烧十分钟左右;

9. 转大火收汁,起锅装盘,撒上葱花装饰一下就行了。

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一、准备食材

将军鱼2条,姜丝5克,蒜片5克,葱白6克,剁辣椒6克

二、烹饪步骤

1、将军鱼洗净,去头去尾(头尾可留着红烧做另一道菜)后,去骨切片,再放入盐、糖、1茶匙料酒、1茶匙老抽腌制

2、把姜丝,蒜片,葱白放在腌好的鱼片表面,再均匀地铺上剁辣椒

3、锅放水烧开,入盘蒸8分钟

4、热锅烧油,放花椒,蒜片,煸出香味,再放郫县豆瓣酱,再翻炒出红油,把底下的蒸鱼汁倒进去,略煮,然后均匀淋在蒸好的鱼上

5、撒上葱花,浇热油即可。

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