用乒乓球长胶怎么握拍?
长胶分正手和反手两种打法,这里主要讨论反手握法。 常见的反手握法有:贴实型、半圆形、圆形、捏型等,这里主要介绍贴实型、半圆形和捏型的握法(因为本人打长胶比较多,所以以长胶为例) 先放图片 下面具体说每种握法的优点和缺点以及适合的人群 1.贴实型:也叫扣球型握法,特点是拇指和食指稍用力,其余三指自然张开,在握拍时要使拍柄的底部尽量贴近腮帮,拍柄的中部尽量靠近胸口。这种握法比较稳固,有利于发力击球和有较大冲击力的球,适合力量大、进攻型的选手。同时由于拇指和食指的力量较弱,如果用这两种手指发力击球容易造成伤手指。
2.半圆形:比贴实形稍松,拇指和食指相对较细,其他三指基本不用力,类似握拳的姿势。这种握法能较好地控制球的旋转,适合台内微调和小力量发球,对落点控制要求较高,对初学者来说比较好掌握。但不适合大力击球,也容易造成手指劳损。
3.捏型:特点是比较灵活,不像前两种那么死板。拇指和食指相对较粗而且用力,其它三指轻轻并拢,用手指第二指节部分夹住乒乓球拍,类似于捏东西的感觉。使用这样的握拍方法,在击球过程中能较好地结合上下肢动作进行发力,比较适合业余乒乓爱好者学习使用。