花式篮球实用吗?

柴如柴如最佳答案最佳答案

这个问题让我来回答你吧!首先,我想说,任何一项技能,只要练习到一定程度,都是“实用”的(此处去掉“花”字)。 举个例子,比如你跑步,跑100米或者1公里甚至更远都可以,只要你够快,那么你的这项运动就足够“实用”,可以参加比赛,拿到好成绩;再比如说游泳,你能游几圈,蛙泳、自由泳、仰泳还是蝶泳,看你个人选择,只要你在规定时间能游一定的距离,你就能在比赛中拿到很好的名次....也就是说,把某项技术做到一定基础水平,它就是“实用”的。

那么回到问题,花式篮球实用吗? 当然实用啦~虽然花式篮球大多是在街篮中看到,但是如果你能把一些基本的技巧和花哨的动作结合起来使用,那你已经比90%的人都要厉害了~

我分享几个简单有效提高技战术能力的办法:

1、每天跳绳2000个:这个运动可以训练你的弹跳力和身体对抗能力;

2、坚持每天做体能训练:力量、耐力、爆发力、灵敏俱备,才能打好基本功,尝试各种高难度动作;

3、每天做基本动作练习:运球、传球、上篮、投篮都练一下,确保每个动作都很熟;

4、每天练一个花样动作:比如今天学运球过杆、明天学换手突破等等,确保每个动作都能完成得漂亮且容易记忆;

5、多看看高手的视频或直播:学习更高阶的技巧,并以此为基础开发属于自己的特色技能。 只要你坚持执行以上几点建议,我相信你一定可以在短时间内提升自己的实力,不过需要提醒的是一定要坚持到底哦~

最后安利大家一个小技巧:在练习时,如果无法保证每个动作都很标准,可以先找到大致感觉,然后尽量往那个方向去做,在不断的练习中慢慢修正。

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