篮球什么是篮板？
篮板是篮球比赛中，投篮不中，双方争夺地面最次接触点的球，俗称抢篮板球或抢篮板。 在比赛过程中，除了犯规、违例及暂停等停止比赛的情况外，一旦投出篮（三分线内），不论是否打在手上，只要球触及篮板，即为合理进攻范畴，因此出现争夺篮板的现象属于正常行为；而一旦触发了罚球条款，则只有触及篮板的加罚有争议，其他情况的罚球均为恶意犯规。 篮板是篮球比赛中非常重要的一部分，良好的篮板能力能够使自己的球队多次获得二次进攻机会，从而大大增加得分的可能。因此无论是职业赛场还是街头篮球，篮板都是不可忽视的重要本领。
一、卡位 卡位是指篮板位置的争夺。卡位的正确做法是，当对手和你同时起跳时，你的膝盖应该尽量向他的膝盖靠拢，以此挤占对方的腾空面积，对方下落的时候你顺势上步，这样能大大提升篮板的成功率。卡位还需要一定的身体对抗，尤其是在防守端，必要的身体接触能够帮助自己顺利卡住位置。
二、选位 对于有高度优势的球员来说，首先应该保证将球拨进或者抢进，其次再考虑盖帽和追冒，因此可以选择将球先拨进再跳的抢篮板球方式；对于大多数普通球员来说，首先应考虑如何能够阻止对手将球拨进，再考虑抢篮板，可以选择更积极的跳起进行干扰的方式。但无论哪种方式，最佳的位置永远是离球不远又不近的地方，太近有可能导致犯规，太远则很难抢到篮板。