儿童一天睡几个小时？
1岁半~2岁宝宝睡眠报告单 宝宝年龄：20个月 宝宝性别：女 睡眠时长：13小时（其中，白天睡4次，每次1.5～2小时；夜间睡9小时） 睡觉地点：卧室 是否抱睡、奶睡：否 入睡难易程度：比较容易 醒来自我调节能力：差 宝宝这个年龄段应该睡十个小时左右。 这个宝宝睡眠时间有点少了哦！ 而且白天还要睡四觉，在宝宝三个月之前都是建议连续睡眠的，也就是醒了不吃就继续趴着或者继续躺着接着睡。 三个月以上就开始逐步培养独立睡眠了，从一次睡6个小时开始慢慢增加，到18个月的时候就基本和大人一样，一夜睡了7-8个小时。
一般宝宝在刚出生的时候，每天大概有16～18小时的睡眠时间。在月子里，有的宝宝每天都能睡上20个小时左右。而到了2个多月大时，大多数宝宝都能一夜睡够10个小时。
其实，孩子是否能一觉睡到天亮，与爸爸妈妈们的养育方式密不可分——
1、营造舒适的睡眠环境 比如保持房间的安静、暗灯，给新生宝宝营造一个良好的睡眠氛围。
2、掌握合适的喂养时间 避免宝宝因为饥饿、哭闹而醒来。
3、从小培养好的睡眠习惯 从新生儿时期，就应该有意识地培养宝宝按时睡眠的好习惯。 一般来说，如果宝宝在某个时间点醒来，那么在这个时间点即将到的前30分钟，妈妈可以试着拍拍他，哄他入睡。
随着宝宝的长大，慢慢地逐渐延长哄睡的时间间隔，从30分钟到一个小时甚至更久，直到宝宝可以自己睡着不再需要妈妈的哄睡。