怎么样篮球带球才能稳?
作为打了二十年篮球,从初中到大学毕业,再到现在从事培训行业,见过无数打球的人,可以说我还是有资格来回答这个问题的。 首先想告诉题主的是,运球是一项技能,跟开车一样,是熟练工,没有捷径的!只有不断练习,熟能生巧,你才能掌控它。并且每个人的运球都是不一样的,就像每个人开车方式不一样、性格不一样,运球也是一样的道理。
很多人运球不好,原因不是因为技巧不足,而是因为没有花时间去熟悉它,就像刚拿驾照的人开车一样,手忙脚乱,不敢大胆踩油门和刹车,生怕出错,结果越怕越错。所以你要大胆地运球,不要害怕失误,你失误的次数越多,你就越能应对各种突发情况。
二十年前我被教练骂得最多的就是运球,说我胆子太小,可我还是联盟三分最准的球员之一(虽然投篮范围很窄)。现在回想起来,真的是受益一生。 所以建议你做以下的事情: 每天抽时间练运球,不要多想,只要运球,不管多少,只要你觉得有收获; 多进行实战比赛,不要怕失误,多尝试突破,即使突破不了也要敢于尝试,通过突破找到手感,通过突破感受节奏的变化,通过突破积累自信; 在学习运球的时候,可以找一些教学片来看,但不要只看,还要动手,一边看一边跟着做,这样效率更高些; 如果可能的话,找一个搭档一起训练,运球时相互对抗,投篮时相互配合,能有效提高水平
最后,一定要敢于犯错,只有不怕犯错的人,才能不断进步,否则你只能停留在现有水平的周围打转。 加油吧!有梦想真好!希望我的经验对你有用。