卧室不能用圆灯吗？
可以用的，但是不建议用圆形灯具。 首先我们要了解为什么床头不宜安装圆形灯具呢？ 因为我们人在睡眠的时候是有一定生理规律的，比如晚上9点到凌晨1点是美容觉，这段时间人体各个器官都要休息了，而我们的大脑也是在工作着的，只是它的活动速度很慢；
而凌晨1点以后，是脑细胞修复最活跃的时期。如果这时候我们受到强烈的光线刺激，例如卧室里有很亮的台灯或床头柜上亮着的手机、ipad屏幕光，就会抑制脑细胞工作，干扰他们的修复过程。长时间这样，会造成记忆力下降、思维迟钝等问题。 所以从健康角度来看，床头都不适合安装太亮的灯具。
当然，我说的是“太亮”的灯具，并不是让你把所有亮度合适的灯具都搬回家。因为我们在睡觉之前把房间里的灯都关了，只有床头灯一盏，或者床头灯和起夜灯各一，这样也达不到影响睡眠的效果。
那有人会问了：那我床头挂一个画或者摆一盆植物是不是也可以啊？ 其实也是可以的，但缺点就是床头周围会显得比较拥挤，如果你床周围本来就挺宽敞的话那就没问题。 那有人说家里空间小，床头两侧都要布置家具怎么办？（比如床头一边靠墙，另一边摆放床头柜）。 如果不得不这样做，我建议你可以选择颜色暗一点、体积小一点的灯具，最好能选择有灯光调速功能的那种，这样就可以控制照明强度了。 另外还有一点需要注意，就是我们不能一直使用带有遥控功能的灯具，因为人睡觉的位置是不固定的，有时可能会翻身，如果这个时候你开启了遥控功能，那么光线就会跟着你移动，那样也会对我们的睡眠产生不良影响。