月里婴儿不睡觉怎么办？
爸爸妈妈要明白月子里宝宝睡眠不好的原因。 宝宝刚刚来到一个新的环境，周围人又总是盯着他看，逗他玩，很容易使宝宝产生焦虑情绪，这样的心理因素会让宝宝睡不好觉；另外刚出生的宝宝神经系统发育还不完善，控制睡眠的脑细胞还很小，对大脑皮层的刺激还不敏感，所以即使妈妈已经把宝宝哄睡着了，但脑细胞并没有真的工作，宝宝会在睡梦中醒来。这些原因就是宝宝睡眠不好的生理性原因。 除了找到宝宝睡眠不好的原因之外，爸爸妈妈还要注意，千万不要因为宝宝夜间哭闹或者睡眠时间短就给宝宝喂安眠药或是让宝宝白天多多运动等，这种“解决”方法都是不可取的！
如果宝宝是由于情绪因素导致的入睡困难，爸爸妈妈需要安抚宝宝的情绪，让宝宝尽快进入梦乡；而如果是由于宝宝神经发育不完善导致的睡眠障碍，就需要爸爸妈妈从改善宝宝的睡眠质量做起，帮助宝宝更好地睡眠。
1、培养规律的睡眠时间 如果宝宝夜间睡眠不足，那么可以在白天天多陪伴宝宝，用抚触、按摩、被动运动等方式激发宝宝的身体唤醒因子，让宝贝在夜间同样感到舒适和满足。 同时，爸爸妈妈还要有意识的培养宝宝良好的睡眠习惯，建立规律的就寝时间，让宝贝知道什么时候该睡觉了。比如，在睡前半个小时，爸爸妈妈可以陪宝贝玩一些安静的游戏，如讲故事、看书等，让宝宝逐渐感受到睡眠时间即将来临，慢慢形成条件反射，到时间就想睡觉了。
2、营造适合睡眠的环境 在睡眠环境中，光、声、温度等因素都对宝宝能否入眠有着重要的影响。想要让宝宝快速睡着，以上这些外部因素都要尽量保持在最合适的状态。例如，调整房间的光线，白天拉帘子，避免阳光直射宝宝眼睛；晚上打开夜灯，将光线调至最暗；给宝宝一个安静的睡眠环境，关闭电视或手机音量，避免噪音刺激等等。
3、身体释放信号，宝宝需要睡觉了 当宝宝出现打哈欠、揉眼睛、注意力不集中、动作迟缓、情绪波动时，这些都是宝宝身体发出需要睡眠的信号，爸妈一定要抓住这些时机，引导宝宝入睡。还可以轻轻抚摸宝宝的头部，给宝宝以安慰，让宝宝很快地进入梦乡。