土豆地瓜山药能一起吃吗？
可以的 1、将山药，地瓜削皮后洗干净，切成块；把青椒、红椒洗干净，去籽以后切成块状备用。 2、锅中热油，放入大蒜和洋葱煸炒出香味。然后加入切好的山药和地瓜一起拌炒，炒至半熟。再依次倒入料酒、生抽、白砂糖和清水，煮至滚开以后，调成中火，让汤汁收干，再加少许味精提味就可以了。 因为山药中含有生物碱，具有刺激性，所以初次食用的时候，最好少量食用，观察一下有无不良反应产生。如果有不适症状，应立即停止食用，多喝温开水，加速新陈代谢，排出体内毒素。
推荐食用方法
1、山药大米粥【功效】健脾养胃，止泻利湿。适用于脾胃虚弱所致泄泻、糖尿病。【材料】鲜山药300g，大米50g。
2、山药玉米排骨汤【功效】健脾益胃，补虚劳。适用于脾虚厌食、消化不良、病后体虚等。【食材】山药200克、玉米2根、胡萝卜1根、排骨500克。
3、山药羊肉汤【功效】补肾壮阳，温中暖下，益气养阴，补益精血。治疗阳痿，小便频繁，带下量多。【原料】羊肉（瘦）250克，怀山药100~150克。