米糊婴儿怎么吃?
在食材上,它可选用米粉,这是最常见的一种辅食原料;也可以选用小麦粉,它是一种精密磨制的人吃面粉;或者是婴儿米粉,它是以小麦粉为主要原料,添加适量的蔬菜、水果、营养素制成的冲调米粉。总之,与食材有关的辅食都可以拿来试着作。作为宝宝的第一道主食,家长们要慎重的为你的孩子选择。那么米糊应该怎么吃呢?
吃米糊的食物有:
1、 蔬菜米糊
制作材料有:南瓜、土豆、胡萝卜、米粉。制作做法:将南瓜,土豆,胡萝卜切成丁。锅中加入适量水煮沸,放入南瓜丁,土豆丁,胡萝卜丁煮熟,再放入米粉,煮熟拌匀,即可食用。
2、 水果米糊
制作材料有:米粉,适量的水,苹果泥或橙汁。制作做法:取适量的米粉,加入适量的水,搅拌好后,用勺子背将米粉压碎,再加入苹果泥和橙汁,揉透,搅拌好即可食用。
3、 营养米糊
制作材料有:大米粉,适量的水及一切想要的材料。例如:玉米泥,虾泥,芹菜丁,肉丝等等制作做法:将所有材料煮熟,再放入米粉,搅拌均匀,即可食用。
4、 鸡丝米糊
准备材料:鸡胸脯肉、洋葱、煮过猪脚的汤、姜片、生粉、盐。制作方法:1、鸡胸脯肉洗净,加姜片入滚水烫煮5分钟,捞起抹干水分切丝;2、鸡丝加生粉、盐拌匀;3、煮过猪脚的汤加热,放入鸡丝煮滚片刻捞起;4、鸡丝撒上洋葱碎,拌匀;5、倒入煮过鸡脚的汤,加些生粉,煮成糊状即可食用。