孕妇吃婴儿奶粉吗?

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有人认为孕妇喝婴幼儿奶粉会更利于母体营养的全面吸收,更利于胎儿大脑发育,其实用大人的标准来要求孕妇的营养,完全足够孩子生长发育所需。婴幼儿营养与成人的营养是不同的,主要体现在蛋白质、脂肪、糖的比例有所不同,以及维生素和矿物质的量有所不同。通常情况下,婴幼儿奶粉中碳水化合物含量高于成人奶粉和孕妇奶粉,蛋白质含量低于成人奶粉和孕妇奶粉,脂肪含量在各种奶粉中大致相当。

无论是选择哪种奶,补充多少奶,最终目的都是保证摄入充足全面的营养素。孕妇在膳食安排中,应当按照膳食指南的要求,食物多样化,平衡膳食,奶类豆类天天有,肉类蛋类适量。如果乳糖不耐受,也可以用酸奶来替代牛奶。

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