米醋加纯奶喝了有什么作用？
米醋和牛奶一起吃，其实是有一定的减肥作用的， 因为在米醋和牛奶中都含有相对比较丰富的营养元素， 比如维生素B族、钙铁磷等矿物质，还有蛋白质以及乳酸杆菌等有益细菌。 而这些营养物质都是人体所必需的成分， 所以二者一起食用并不会出现营养成分相互冲突的现象，也不会导致身体出现不良反应。 在日常生活中，我们除了可以直接服用米醋和牛奶之外，还可以将二者和蜂蜜搭配起来喝。
因为蜂蜜中含有较为丰富的氨基酸、维生素和矿物质，所以二者配合在一起可以更好的补充营养。而且蜂蜜还具有调中理气、和胃润肺的作用，对于脾胃虚弱有很好的疗效。如果日常饮食不均衡，可以适当喝点米醋和牛奶泡蜂蜜，可有效的调理肠胃，促进消化。
当然，米醋牛奶浸泡的食材远不止这些，只要是你想得到的食材，基本都可以放进去，比如胡萝卜、苹果、红枣等等。不过要注意的是，不要放太多配料，以免冲淡胃酸，影响消化功能。同时提醒一下，最好不要空腹喝这些混合饮料，以免对肠胃造成刺激。