七个月婴儿一天吃几次辅食？
我家宝儿现在10M+2D，每天基本两顿主餐（主食米饭或者面条）、三顿辅食（上午一次下午两次） 一般上午9点左右第一顿主食➕辅食，中午12点第二顿主食，下午3点半左右第三顿辅食；晚上7点左右第四顿主食
每次主食大概15g到20g左右，刚开始加辅食时候宝宝肠胃功能没有发育完全需要少量多次添加，等适应以后再加量 一顿辅食的食材，主食占4/5，辅食占1/5即可；比如一根胡萝卜可以切小块蒸熟后和80g米饭一起打泥做成米糊给宝宝食用，也可以直接打成泥做成辅食泥
注意哦，一岁以前的宝宝不能喝果汁，只能喝果蔬汁！因为水果榨汁后营养成分会流失很多，对宝宝身体不好。另外如果宝宝不喜欢某种蔬菜的味道可以用肉菜混着打泥，比如鸡肉青菜泥、猪肉白菜泥之类的，这样味道比较好些也能让宝宝接受
我是自己打泥，觉得方便又卫生而且能看见有没有杂质。不过现在市面上也有很多成品辅食泥，个人觉得如果宝妈觉得自己时间比较充裕且对营养搭配有信心的情况下可以自己购买食材回来打泥；如果自己实在没有时间和耐心，也可以购买现成的辅食泥给宝贝吃，但一定要买大品牌的哦~ 我家宝儿从6个月开始吃的英氏米粉，因为小的时候有吃过母乳，所以一开始加的米粉是冲调的稀一点，慢慢来再慢慢加稠度～ 现在10个月左右，已经开始尝试喂粥了，就是白米饭熬成大米粥，用勺子搅拌成泥状就行
最后说一句哦，千万不要为了图省事就给宝宝喂大人饭或者吃大人的剩菜剩饭哈~~