猪肝猪肠怎么做好吃?
1.准备食材: 新鲜猪肠250克,新鲜猪肝300克,料酒、葱段各适量。 制作步骤如下:
(1)将买回来的猪肠放入清水中浸泡大约半个小时左右,之后用手反复挤洗至无血水,然后放在水中焯烫一下捞出备用;
(2)将处理干净的猪肝用清水再冲洗几遍,然后切成片状备用;
(3)取出砂锅,往锅中倒入适量的水烧开,然后将处理好的猪肝和猪肠一起放入锅中大火煮约五分钟左右,再加入些许的料酒以及葱花去腥增香,随后即可关火盛出食用。
2.准备食材: 新鲜猪肠200克,干木耳9朵,胡萝卜半根,生姜三片,青椒一个,食用油、蚝油、盐少许。 制作步骤如下:
(1)先将购买来的瘦肉洗净后切成长条,再将生姜切片,泡发的木耳撕成小块,胡萝卜洗净去皮切块,青椒掰成块备用 (2)锅中放油烧至七成热,先下入姜片炒香后加入肉丝炒至变色,接着放入胡萝卜翻炒片刻,加入适量食盐调味; 再放入黑木耳继续炒一分钟,最后下青椒翻炒均匀即可出锅装盘!
3.准备食材: 新鲜猪大肠400g,青红椒2个,蒜薹1把,小米辣3个,姜1块,花椒8粒,白糖1茶匙,红烧酱油1汤匙,生抽1汤匙,料酒2汤匙,老抽半汤匙,植物油适量 制作步骤如下: (1)将新鲜的猪大肠用面粉、盐抓洗干净,用清水冲洗干净沥干水分切段备用。 (2)青红辣椒切成小块,蒜苔切段,生姜切丝,小米辣椒切段备用。 (3)热锅热油放入姜丝、花椒爆香,再放入猪大肠煸炒至微微油亮。 (4)烹入料酒炒匀,加入适量的开水,调入红烧酱油、生抽、老抽大火煮开转小火炖制15分钟。 (5)放入蒜薹和小米椒翻炒均匀,调入白糖继续翻炒。 (6)加入青红椒翻炒均匀,最后调入少量的盐翻炒均匀即可出锅。 猪大肠性寒味咸,具有润肠燥、治便秘的功效,但是胆固醇含量较高,故不宜多吃哦~