7个月宝宝鱼怎么做?

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1、选择新鲜的鱼,处理干净。(我一般买回来让店家帮忙处理好)

2、将鱼放在碗底,上面倒上料酒或者白酒(去腥)和少许盐腌渍15分钟左右

3、在锅中倒入适量油烧热后,将鱼放入锅中炸至两面金黄色即可 (这个步骤也可以直接用油炸熟,但是要注意油温,以免被烫到哦~)

4、最后一步最复杂也是最麻烦的啦!把鸡蛋打散,加少量盐和葱花搅匀; 胡萝卜擦成细丝,用油炒软。 这两种食材混合在一起,塞入鱼肚中,下锅蒸8分钟就可以啦~

做好的鱼香味十足,宝宝一定会很爱吃的! 注意!因为宝宝的消化能力较弱,所以给宝宝做鱼肉应尽量做到清淡易消化。

除了清蒸还可以试试水煮鱼,同样鲜美好吃!把鱼片放入开水锅中煮2—3分钟就好啦.

湛嘉璐湛嘉璐优质答主

可以蒸着吃,也可以煮汤吃呢! 首先,我们得买两条新鲜的鱼哦! 用冷水浸泡20分钟以上,去血水,用热水焯一下(不能直接放冷水里煮啊),用清水冲干净备用哦 切点葱姜蒜辣椒什么的备用哦 (如果怕辣就不放吧) 把切好的配料和鱼肉一起下锅炒出香味了就可以啦 然后加开水炖就可以了,记得多加点盐哦 因为鱼本身含钙丰富,所以不需要额外补钙片了呢 如果觉得腥的话就少加点醋或者香菜哦 这样一碗香喷喷的鱼汤就做好啦,可以直接喝也可以打个鸡蛋进去搅拌成蛋花给宝宝们吃哦! 我家宝宝最喜欢喝这个汤了,而且味道很鲜的很赞哦!

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